EL JUGOSO MANGO
Este fruto tropical, es originario de la india. Una pieza de esta fruta al dÃa cubre las necesidades de la vitamina C, un 17% de la E y un 10% de la
A, las tres antioxidantes.
También aportan ácido folico, magnesio y potasio, es una fruta muy aromática la cual se puede combinar de muchas maneras una de ellas, puede ser en ensaladas, en zumos, batidos, cóctel de frutas, etc.
Asà que ya sabéis al rico mango, para estar fuertes y saludables.
Att. Taka
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